Förändring
– på riktigt.

Inget brus. Inga färdiga mallar.
Bara du och en människa som lyssnar, stöttar och går med dig hela vägen.

En människa – inte ett program.

Jag är inte din terapeut. Jag är inte din PT.
Jag är inte här för att sälja en quickfix, eller få dig att räkna kalorier tills du tappar lusten.

Jag är här för att gå bredvid dig.
Om du kämpar med din vikt.
Eller med att ta dig upp ur sängen.
Eller känner dig ensam. Fast. Trött.

Jag finns här.
Du får någon att skriva till. Varje dag.
Någon som ringer dig – lyssnar, utmanar, stöttar.
Jag kallar det inte coachning. Jag kallar det mänskligt stöd.
Du får verktyg, strategier och verkliga samtal.

Du är inte ensam längre.

För dig som…

  • …försökt gå ner i vikt men aldrig hittat något som håller
  • …känner dig ensam eller nedstämd utan att kunna förklara varför
  • …lider av låg självkänsla eller destruktiva beteenden
  • …har tappat motivationen
  • …är förälder och behöver prata med någon som lyssnar
  • …bara behöver någon pålitlig att luta dig mot

Vi har endast 20 platser.

Endast 20 platser – för att du ska få det stöd du verkligen förtjänar.
Hos Lugn & Balans är du aldrig en i mängden. Vi har valt att begränsa antalet platser till endast 20 personer åt gången. Inte för att skapa exklusivitet – utan för att kunna ge varje individ det verkliga stödet, tiden och engagemanget de behöver.
Du som söker hit bär på något viktigt. Oavsett om det handlar om en kropp du inte trivs i, ensamhet som smyger sig på, stress som aldrig ger med sig eller ett beroende som känns omöjligt att bryta – så förtjänar du att bli lyssnad på. På riktigt.

Därför börjar vi alltid med ett kostnadsfritt introduktionssamtal.
Inte ett säljsamtal.
Ett möte – för att förstå dig, och för att se om vi verkligen är rätt stöd för just dig.
Det är lika viktigt för dig som för oss.
Detta är inte ett snabbfix-program. Det är en resa, och vi går den tillsammans.

Platserna fylls snabbt – först till kvarn gäller.
Du kan alltid sätta upp dig på väntlistan, så tveka inte på att höra av dig!