Om - Lugn & Balans

Om Lugn & Balans

För dig som vill må lite bättre – med hjälp av någon som verkligen bryr sig.
Det började inte med en affärsidé.
Det började med ett hjärta som inte kunde titta bort.

Vi har mött människor i livets yttersta kanter. I beroenden, i ångest, i ensamhet.
Vi har också känt hur det är att stå där själv – vilsen, vaken på natten, fast i tankar, eller i en kropp man inte längre känner igen.

Och det var där någonstans som tanken föddes – Tänk om man bara fick ha någon att luta sig mot. Någon som inte dömer. Någon som lyssnar. Någon som finns där. Varje vecka. Varje dag. Bara ett SMS bort.

Det är det Lugn & Balans är.
Vi är inte psykologer. Vi är inte personliga tränare.
Vi är inte ännu ett program som lovar “nya vanor på 14 dagar”.
Vi är människor. Med erfarenhet, förståelse och engagemang.
Och vårt mål är att gå vid din sida, inte framför dig.
Vi vill hjälpa dig att hitta tillbaka till balansen, till styrkan, till riktningen. I ditt tempo. På ditt sätt.

Begränsat – för din skull
Vi tar bara emot 20 personer åt gången.
Varför? För att vi vägrar göra detta halvdant.
Vi vill kunna ge dig den närvaro och kvalitet du förtjänar. Vi vill hinna svara. Följa upp. Minnas vad du berättade förra veckan. Finna utrymme för det oväntade.
Det handlar inte om att sälja fler platser. Det handlar om att bygga riktiga relationer.

Hur fungerar det?
Du börjar med att ansöka om ett introduktionssamtal – ett kostnadsfritt, tryggt och förutsättningslöst samtal där du får känna efter om det här känns rätt för dig.
Vi lyssnar. Du pratar. Och sen avgör vi tillsammans om vi går vidare.
Vi erbjuder löptider på 3, 6 eller 12 månader, där du får tillgång till:
🔹 2 samtal per vecka
🔹 Dagligt stöd via sms eller meddelande
🔹 Råd inom livsstil, struktur, stress, kost och relationer, om DU vill
🔹 Framför allt: en trygg människa att ha med dig i vardagen

Med erfarenhet från både livets toppar och dalar har vi lärt oss en sak:
Vi människor växer inte av att bli pressade. Vi växer av att bli förstådda.

Det är därför vi skapat Lugn & Balans.
För dig.

Utforska mer